Direktlänk till inlägg 23 maj 2011
Gott, uppfriskade, och dessutom super enkelt!
super när man ligger ute och solar att ha en kall smotthie att få i sig.
2 ½ dl styckfrysta jordgubbar
1 ¼ dl vaniljyoghurt eller vanlig yoghurt
1 ¼ dl apelsinjuice
1 portionspåse sötningsmedel (kan uteslutas)
Lägg alla ingredienser utom sötningsmedlet i en mixer. Kör tills jordgubbarna är grovhackade. Öka hastigheten och tillsätt 1 matsked vatten åt gången tills smoothien är slät men mycket tjock. Det behövs3-6 matskedar vatten. Tillsätt sötningsmedel om du vill. Häll upp i ett högt kylt glas och drick smoothien genast
Egen bild. Valde att toppa med lite strössel och en jordgubbe.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 | 8 |
|||
9 |
10 |
11 | 12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 | 24 | 25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|